体力向上サポート
プログラム

• ☆「投」を含んだ運動遊び（PDF：150KB）
• ☆「走」を含んだ運動遊び（PDF：337KB）
• ☆「跳」を含んだ運動遊び（PDF：215KB）
• ☆総合的な力がつく運動遊び（PDF：317KB）

プログラム紹介

	年齢	「投」のプログラム	「走」のプログラム	「跳」のプログラム
就学前	3歳	1.紙飛行機投げ（PDF：67KB） 2.紙てっぽう遊び（PDF：447KB）	1.へびおに（PDF：148KB） 2.まねっこランニング（PDF：125KB）	1.忍者ごっこ（PDF：158KB） 2.おばけをやっつけよう（PDF：746KB）
	4歳	3.壁当て遠投（PDF：133KB） 4.玉入れ（PDF：120KB）	3.スペースランニング（PDF：212KB）	3.じゃんけんジャンプ（PDF：139KB）
	5歳	5.ボール投げ競争（PDF：134KB）
小学校（低）	6歳	6.玉投げ合戦（PDF：149KB） 7.的をめがけて（PDF：144KB）	4.しっぽ取り（PDF：137KB） 5.ねことねずみ（PDF：120KB）	4.歌に合わせて（PDF：111KB） 5.けんぱ（PDF：126KB）
	7歳	8.玉入れ合戦（PDF：266KB）	6.追って追われて（PDF：341KB）	6.馬跳びリレー（PDF：128KB）
小学校（中）	8歳	9.ワンバウンドゲーム（PDF：117KB） 10.ろくむし（PDF：126KB）	7.宝運び（PDF：138KB） 8.団結リレー（PDF：112KB）	7.じゃんけんグリコ（PDF：133KB） 8.スピード馬跳び（PDF：125KB）
	9歳	11.ボール投げゴルフ（PDF：138KB）	9.コーン倒し（PDF：296KB）	9.チャレンジなわとび（PDF：197KB）
小学校（高）	10歳	12.王様ドッジボール（PDF：204KB） 13.鳥かご（PDF：131KB）	10.エンドレスリレー（PDF：110KB） 11.変形ダッシュ（PDF：132KB）	10.立ち幅リレー（PDF：106KB） 11.ロープジャンプ（PDF：125KB）
	11歳		12.メドレーリレー（PDF：202KB） 13.お守り鬼ごっこ（PDF：125KB）