「ジャンプ・バランス」
プレイエリア

用具を使わずに、跳ぶ、立つ、ぶら下がるなど、「体のバランスをとる動き」が経験できるエリアです。
※おうちの方への健康効果が表示されます。

バンブーダンス

おうちの方は足を開いて座り、前に出した両手の上にお子さんが乗り、エレベーターのように両手を上げたり下ろしたりする遊びです。

エレベーター

おうちの方は足を開いて座り、前に出した両手の上にお子さんが乗ります。おうちの方は、エレベーターのように両手を上げたり下ろしたりして遊びます。

膝のリバランス

おうちの方は、膝を立て少し足を開いて座り、その膝の上にお子さんが立って乗る遊びです。バランスが取れたら手を離して遊びます。

足のリバランス

おうちの方は膝を立てて座り、足の上にお子さんを乗せ、つま先を立てバランスを取る遊びです。

飛行機

おうちの方は仰向けになり、お子さんのお腹に両足をつけ、飛行機のように持ち上げる遊びです。

シーソー

おうちの方は膝を立てて座り、その膝を抱えるようにお子さんを足の上に乗せ、シーソーのように上下に動かす遊びです。

サーフィン

おうちの方は四つん這いになり、お子さんを上に立たせ、サーフィンのように前後に揺れる遊びです。

親ガメ子ガメ

おうちの方は四つん這いになり、お子さんはその上で四つん這いになり、親ガメ子ガメのようにゆっくり歩く遊びです。

サルの親子

お互いに向かい合い、お子さんがしがみついたあと、四つん這いになり、サルの親子のようにゆっくり歩く遊びです。

船こぎ

お互いに向かい合い、足の裏を合わせて座り、膝を曲げないように両手をつなぎ、船こぎのように交互に手を引き合う遊びです。

運動プレイパークTOPに戻る